弊社は協会けんぽの「健康づくりチャレンジ宣言」に参加しております

（１）従業員の健康診断受診率を１００％とし、健康結果を協会けんぽに提供します
（２）従業員の特定保健指導の実施を１００％とします
（３）年に一回以上、スポーツイベントを開催します

その中の一つ、「年に１回以上運動イベントを開催します」ですが先日行ってきました！

 

毎年お世話になっている「白樺リゾートの健康いきいきプログラム」です

体力や筋力が去年と比べてどうなってるかを数値で確認し、明日からの一年間をどう生活するか自分なりの目標を立てます

普段の食生活が体に与える影響、また体に良い食べ物は何か、管理栄養士さんからの講義も受けました

とても為になるお話で身が引き締まる思いでした

 

その後、お向かいにある白樺リゾート池の平ホテルへお昼ごはんを食べに・・・

※弊社の「スポーツイベント」の紹介でした

 

＜健康づくりチャレンジ宣言＞
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nagano/cat070/26111102/261128/